Expressive art therapy

Ενεργειακή Ζωγραφική

Ενεργειακή Ζωγραφική

Μια νέα προσέγγιση στη καλλιτεχνική δημιουργική διαδικασία με στόχο την έκφραση της μοναδικής βιωματικής διαδικασίας που εκφράζει ένα θέμα στο «εδώ και τώρα» .
Προσπαθούμε να δημιουργήσουμε μέσα μας ένα ελεύθερο χώρο, να συνδεθούμε με την βιωμένη αίσθηση ενός θέματος, μίας έννοιας ή ενός συναισθήματος, που μας απασχολεί και να δούμε πώς είναι για μας.
Στην Ενεργειακή Ζωγραφική ξεκινάμε απλώνοντας νερό στον καμβά.
Συνδεδεμένοι με το περιεχόμενο της εσωτερικής διεργασίας, κατευθύνουμε στον καμβά τα τρία βασικά χρώματα και άσπρο, αλλάζοντας τη μοριακή σύσταση του νερού.
Ρίχνουμε τα χρώματα και παρατηρούμε – από το κέντρο του εαυτού μας – μια μαγευτική διεργασία να εκτυλίσσεται μπροστά μας: τα χρώματα επηρεασμένα από το ενεργοποιημένο με την πρόθεση μας νερό αρχίζουν από μόνα τους να δημιουργούν σχήματα και την τελική εικόνα του πίνακα.
Παρατηρούμε ποιά εικόνα είναι αυτή που θα κυριαρχήσει και τι μας θυμίζει;
Βλέπουμε πώς αφήνοντας τον έλεγχο μπορεί η ενεργειά μας να ρέει;
Στην βιωματική διαδικασία, καίρια θέση κατέχει η Βιωμένη Αίσθηση (felt sense), μία ασαφής σωματική αίσθηση, που της επιτρέπουμε να υπάρξει… εάν στρέψουμε την προσοχή μας στο σώμα μας και του δώσουμε «χώρο». Αλλά γιατί το «σώμα γνωρίζει»;

Σύμφωνα με το φιλοσοφικό έργο του Gendlin :
• Κάθε ζών σώμα περιλαμβάνει το περιβάλλον.
• Το σώμα και το περιβάλλον μαζί συνδημιουργούν μία αλληλεπιδραστική διαδικασία .
Ειδικώτερα, ο ορισμός ενός εκ των πατέρων της φαινομενολογίας, Maurice Merleau-Ponty, διατρέχει όλο το έργο του Gendlin εμπνευστή της βιωματικής ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης Focusing (Διαδικασία Εστίασης):
“Το σώμα δεν είναι ένα απλό αντικείμενο, αλλά ο φορέας της ύπαρξής μας και ο καθοριστικός παράγοντας του τρόπου με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε τον κόσμο…“
Η Τζέσικα Μαργαρίτη γνωρίζοντας την βιωματική ψυχοθεραπευτική μέθοδο focusing στην οποία έχει εκπαιδευτεί μετά από τις σπουδές στην συμβουλευτική, ένωσε με ένα καταπληκτικό τρόπο και με ένα πολύ καλό αισθητικό αποτέλεσμα της γνώσεις της στην ζωγραφική με την ψυχοθεραπεία και τη βιωματική διαδικασία.
Ο τρόπος που βιώνω σαν όλον (εμπειρία, κατάσταση συναίσθημα, σώμα), αυτή τη συγκεκριμένη στιγμή έχει ένα μοναδικό σχήμα και χρώμα σαν ένα σύμβολο της εσωτερικής διεργασίας ετσι το κάθε έργο είναι μοναδικό, και δεν επαναλαμβάνεται.

Close Menu